ZEIT, DASS SICH WAS DREHT!
Die Zeit läuft uns davon – wir laufen unseren Aufgaben und Pflichten nur noch atemlos hinterher. Genug, findet „der führende Zeitexperte“ (Capital) Lothar Seiwert. Wie alles im Leben hat auch die Zeit zwei Seiten! Neben Stress und Termindruck birgt ein gelassener Umgang mit Zeit auch große Chancen – für Ideen, Visionen oder schöne Auszeiten. Inspirierende Denkanstöße und innovative Ideen geben uns ein neues Zeit-Gefühl und führen uns zu einem sinnerfüllten Umgang, sowohl mit unserer inneren Uhr, als auch mit der realen Zeit!
Anhand zahlreicher praktischer Tipps und Übungen zeigt Prof. Dr. Lothar Seiwert, wie wir den Takt unserer inneren Uhr selbstbestimmt einstellen können. Wie wir das Gefühl der Unruhe und Hektik in einen gelassenen Umgang mit unserer Zeit drehen, damit wir das Beste aus ihr machen!
Inhalte:
- Gefühl von Hektik und innerer Unruhe
- Gelassener Umgang mit der Zeit
- Vorfahrt: Wichtigkeit geht vor Dringlichkeit
- Never Check E-Mail In The Morning
- Das “Frosch-Prinzip”: Eat that frog
- Life´s Big Rocks: Zuerst die großen Steine
- Mehr Freiraum für Muße, Visionen und Sinn
- Work-Life-Balance: Mehr Zeit, weniger Stress
